ضع ليمونه في غرفة النوم جنب السرير قبل النوم وشاهد ماسيحدث تصنع المعجزات !

يتميز الليمون بالعديد من الخصائص العلاجية، فعوضاً عن رائحته المنعشة فإن له العديد من الفوائد الصحية، تجعلك لا تستغني عن وضع شرائح منه في غرفة نومك ليلاً.

وإليكم فيما يلي 7 فوائد لوضع شرائح ثمرتين من الليمون إلى جوار فراشك ليلاً، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، وهي كالآتي:

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

1 - تطهير الغرفة من الجراثيم

لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

2 - مهدئ طبيعي

تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر ما يساعدك على النوم بشكل جيد.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

3 - طارد للذباب والناموس

تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب والناموس والحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

4 - الاسترخاء

وضع شرائح من الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء، ما يعد عاملاً فعالاً لأولئك الذين يعانون من الأرق، ويساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

5 - خفض ضغط الدم

كما تساعد شرائح الليمون أيضا في خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي لأولئك الذين يعانون من مشاكل ارتفاعه.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

6 - تعزيز هرمون السعادة

تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم، الأمر الذي يجعلك تستيقظ من نومك في قمة النشاط والحيوية.

تابعي قراءة مكونات الوصفة و طريقة التحضير بالضغط على زر التالي >>>>>>>>>>

↚

7 - تجديد هواء الغرفة

كما تحافظ رائحة الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة، ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم.