وصفات طبية

  البشرة هي منطقة حساسة نسبيا مقارنة مع بقية الجسم، لأنها تتعرض لعدة عوامل ضارة مثل الغبار، والبكتيريا، إفراز الزيوت الزائدة، والتعرض للمهيجات والمواد الكيميائية، والشمس. كل هذا يعزز تهيج البشرة ويشكل حب شباب مؤلم وعميق مما يؤثر على ما يقدر بنحو 85٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، والذي بدوره يترك أثار على الجلد مثل الروؤس السوداء والبيضاء والبثور تحت الجلد وقد تكون مصحوبة بمجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التورم، وخز، والحرق، واحمرار، والكثير من الألم.  ماهي اسباب ظهور حب الشباب؟ الأسباب هي نفسها تقريبا التي تسبب جميع أنواع حب الشباب مثل الإفراط في إنتاج الزهم في الغدد الدهنية، انسداد المسام، التهاب الأنسجة كل منها تساهم في سد المسام لتشكل حب شباب. أسباب أخرى : الوراثة النظام الغذائي الإجهاد التغيرات الهرمونية  الالتهابات بعض المشاكل الرئيسية التي تسبب هذه المشكلة: التغيرات الهرمونية لدى المراهقين والبالغين، وخاصة أثناء أو بعد الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث. هذا ما يسبب الإفراط في إنتاج الزيوت، وبالتالي يسد المسام المسببة لحب الشباب. ال

   طرق بسيطة لعلاج تجاعيد الوجه: التجاعيد هي علامات لا مفر منها للشيخوخة لا يمكننا تجنبها إلا بإستخدام الليزر أو التقشير الكيميائي، ولكنها مكلفة وليست فعالة على المدى الطويل. لدى الطبيعة طريقة لتزويد ما نحتاجه لعلاج تجاعيد الوجه وذلك بإستخدام عده مكونات طبيعية موجودة في خزائن المطبخ. كيفية منع التجاعيد: الوقاية هي دائما أفضل من البحث عن العلاج. إليك بعض النصائح البسيطة وتغييرات نمط الحياة التي تساعد على تاخير ظهور تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة أيضا. الإبتعاد عن التوتر: الثبات العقلي مهم جدا للحفاظ على تجعد وجهك وعينك. نمط الحياة يأتي مع مسؤوليات ما يجعلك تتحملين الضغط. فمثلا الأشخاص الذين يعيشون في الريف يبدون أصغر سنا بكثير بالمقارنة مع الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية. وذلك لأنهم يأكلون الفواكه والخضروات الطازجة التي تساعدهم على البقاء صغارًا ويعيشون لفترة أطول. لهذا جربي اليوغا لتقليل الإجهاد الذهني. شرب ما يكفي من الماء: شرب الكثير من الماء يوميا للحفاظ على صحة بشرتك. 70٪ من أجسامنا تتم معالجتها بالماء. لهذا يمكنك شرب 8-10 أكواب

على الرغم من أن الشعر له أهمية للجسم، كما أنه يمكن أن يؤثر على نظرة المثالية للمرأة وذلك على الأجزاء الظاهرة من الجسم مثل اليدين والقدمين والوجه والظهر وهي واحدة من المشاكل التجميلية الرئيسية التي تواجهها العديد من النساء. يحدث نمو الشعر الغير المرغوب فيه وذلك بسبب اختلال توازن الهرمونات في الجسم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، واستخدام بعض الأدوية أو بسبب الحمل.  رغم أن هناك العديد من التقنيات الحديثة مثل إزالة الشعر بالليزر، والتحليل الكهربائي وغيرها إلا أنها مكلفة جدا. هناك العديد من الخلطات المنزلية الطبيعية المتاحة لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه من أجزاء مختلفة من الجسم. هذه العلاجات طبيعية وهي خالية من أي آثار جانبية، وأرخص بكثير من الطرق المتاحة في عيادات التجميل. طرق ازالة الشعر :  1- نبات القراص والكركم : نبات القراص يحتوي على  خصائص شفائية مذهلة، وهو جيد لإزالة شعر الوجه. أيضا يخترق البشرة بلطف ويرقق الشعر ويساعد على توقف نمو الشعر. الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات التي تعمل على نحو فعال في علاج شعر الوجه غير المرغوب

  البشرة هي منطقة حساسة نسبيا مقارنة مع بقية الجسم، لأنها تتعرض لعدة عوامل ضارة مثل الغبار، والبكتيريا، إفراز الزيوت الزائدة، والتعرض للمهيجات والمواد الكيميائية، والشمس. كل هذا يعزز تهيج البشرة ويشكل حب شباب مؤلم وعميق مما يؤثر على ما يقدر بنحو 85٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، والذي بدوره يترك أثار على الجلد مثل الروؤس السوداء والبيضاء والبثور تحت الجلد وقد تكون مصحوبة بمجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التورم، وخز، والحرق، واحمرار، والكثير من الألم.  ماهي اسباب ظهور حب الشباب؟ الأسباب هي نفسها تقريبا التي تسبب جميع أنواع حب الشباب مثل الإفراط في إنتاج الزهم في الغدد الدهنية، انسداد المسام، التهاب الأنسجة كل منها تساهم في سد المسام لتشكل حب شباب. أسباب أخرى : الوراثة النظام الغذائي الإجهاد التغيرات الهرمونية  الالتهابات بعض المشاكل الرئيسية التي تسبب هذه المشكلة: التغيرات الهرمونية لدى المراهقين والبالغين، وخاصة أثناء أو بعد الحيض، والحمل، وانقطاع الطمث. هذا ما يسبب الإفراط في إنتاج الزيوت، وبالتالي يسد المسام المسببة لحب الشباب.

هل تمت السخرية منك عندما كنت طفل بسبب الثلالات الغريبة لديك؟ أنت كبرت الآن، لكن الذكريات لا تزال تطاردك. لا تزال تشعر بالحرج وستحب دائما التخلص من الثلالات. تقريبا كل شخص يعاني من الثالول في حياته. هي حالة جلدية شائعة جدا بين الرجال والنساء، وحتى الأطفال.  وبينما يفضل الأطباء الإزالة الجراحية لهذه الثلالات، يمكنك التخلص منها باستخدام المكونات اليومية من مطبخك. قمنا بتجميع قائمة من أفضل العلاجات المنزلية لإزالة الثالول التي يمكنك البدء بها اليوم.  لكن قبل أن نكشف العلاجات، من المهم الحصول على بعض المعلومات الأساسية حول الثآليل. ماهي اسباب ظهور الثالول؟ الثآليل هي حبات صغيرة أو دائرية أو بيضوية على الجلد ناتجة عن عدوى فيروسية. هي عادة غير مؤلمة و حميدة. لديها سطح مرتفع وخشن. يمكن أن يكون لون الثآليل أخف أو أغمق أو نفس لون بشرتك. في بعض الأحيان، يمكن للثآليل أن تتطور في أماكن صعبة وتسبب الألم ، لكن هذا نادر الحدوث. أين تظهر الثآليل؟ الثلالات هي عنيدة، حيث تبدوا قبيحة في أي مكان على جسمك. عادة ما تظهر الثآليل الشائعة على اليدين، في حين تتطور الثآليل المسطحة على ال

آلام الظهر هي واحدة من أكثر الظروف الصحية انتشارا بين البالغين. ويعاني حوالي 80٪ من البالغين إما من آلام الظهر المزمنة أو المؤقتة. يمكن أن يكون سببه سلالة العضلات، والتهاب المفاصل، وهشاشة العظام. فبدلا من ظهور المضادات الحيوية أو المسكنات، يمكن علاج آلام الظهر باستخدام المكونات الطبيعية مثل الثوم. فهو لا يوفر فقط الإغاثة من آلام الظهر ولكن أيضا تعزيز عملية الانتعاش في حالة آلام الظهر المزمن عن طريق الحد من الالتهاب. كما أن الالتهاب المزمن هو أحد الأسباب الرئيسية للألم.  الثوم كونه قوي المضادة للالتهابات الغذاء، يساعد على كما أنه يمنع ويقلل آلام الظهر عن طريق تخفيف الالتهاب. محتوى السيلينيوم عالي من الثوم يمنع الاستجابات الالتهابية في الجسم ويساعد على علاج الألم الناجم عن أمراض المفاصل. كذلك كابسيسين الكيميائية وجدت في الثوم تمتلك خصائص مسكنة تحييد الألم وتعمل كمسكن طبيعي. 1- وصفة الثوم : الثوم يمكن أن يستهلك أو يطبق موضعيا في شكل معجون لتخفيف آلام الظهر بشكل طبيعي. ببساطه خذ 2-3 فصوص من الثوم، قم بمضغها جيدا أو تناولها مع كوب من الماء أو عصير البرتقال. يمكنك تك

العديد من الاشخاص يتمنون التخلص من الكرش ، حيث ان دهون الكرش ليست فقط تمنح منظر قبيح ولكن يمكن أن تكون خطرا على صحتك أيضا، والدهون الحشوية أو الدهون حول البطن يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية . عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون من البطن ” الكرش” فإن الأطعمة الصحيحة ضروريه لانها تخلص الجسم من سموم الكبد وتعمل على زيادة التمثيل الغذائي وخصوصا لدهون البطن, وهناك العديد من الأطعمة والتوابل التي يمكن أن تساعدك على فقدان الدهون من البطن . أسباب بروز الكرش تتدخل عوامل كثيرة في تكوين الكرش، منها العمر، والجنس، والتاريخ الوراثي. فبينما يميل الرجال إلى تخزين الدهون حول الخصر على (شكل تفاحة)، تخزن النساء الدهون حول منطقة الحوض، والأوراك، والأفخاذ على (شكل كمثرى). ومن المعروف أيضاً أن نسبة الدهون في جسم المرأة هي ضعف الدهون الموجودة في جسم الرجل، وهذه الدهون هى التي تسبب الكرش، حيث تتكون قرب الكبد والجهاز الهضمي وتنتشر في أوردة البطن بسب